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ATELIER DE RELAXATION                                                                       CARPE DIEM

L'essentiel pour toi c'est quoi ? Comment y revenir ?

30 Avril 2013 , Rédigé par ATELIER DE RELAXATION CARPE DIEM

 

"A force d'oublier l'essentiel pour l'urgence, vous oubliez l'urgence de l'essentiel"     Edgar Morin

Nos vies trépidantes nous obligent parfois ou souvent à encore plus de contraintes et ne nous ménagent pas. Exigences familiales ou professionnelles, nous cherchons maintes façons de performer et nous prenons parfois des chemins hasardeux.

Au fil du temps nous nous essouflons..... mais il n'est pas toujours facile de faire le tri entre ce qui est important et ce qui est superflu sans occulter certains de nos besoins : sécurité, identité, réalisation....

Pourquoi aller chercher des solutions à l'extérieur ?

Et si nous écoutions en pleine conscience notre corps .... il a peut-être des choses à nous dire.....   N'est-il pas le premier à s'exprimer en laissant apparaître certains maux qui nous rendent plus vulnérable lorsque nous nous égarons de l'essentiel ?

Ne serait-il pas le meilleur canal pour commencer un dialogue avec soi et comprendre ce qui nous est essentiel ?

Sylvie Floch

Relaxologue et Pédorelaxolgue certifiée de la F.I.R.

33920 St Christoly de Blaye

05 57 42 46 74 ou 06 49 72 82 84

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Relaxe-toi, relaxons-nous, relaxez-vous ! Atelier de Relaxation CARPE DIEM, une escapade au pays de la détente et du bien-être...

24 Avril 2013 , Rédigé par ATELIER DE RELAXATION CARPE DIEM

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Prenez une belle inspiration.... puis expirez profondemment...... voilà...... l'inspir appelle l'expir... et l'expir appelle l'inspir.... comme les vagues de l'océan qui vont et viennent sur le sable..... vous respirez calmement, tranquillement.....

Vous prenez peut-être aujourd'hui conscience qu'il est temps pour vous de vous pauser, de vous apaiser, de prendre soin de vous..... De la relaxation évolutive et dynamique, avec la richesse de ses propositions adaptées à chacun, travail corporel, respiration consciente, relaxations et visualisation guidées,  méditation de pleine conscience, etc... pour adultes, séniors, enfants ou adolescents en groupe ou en individuel... aux différents ateliers à thèmes en demi-journées ou en journées... ou bien au massage bien-être californien...  ou relaxation coréenne... sans oublier les massages pour bébé véritable moment de douceur et d'échanges pour bébé et parents....

Vous trouverez dans ce blog une réponse qui vous convient pour prendre soin de votre être dans sa complétude.

Je vous souhaite de cheminer toute en douceur sur les pages de ce blog.

Sylvie

Relaxologue certifiée de la F.I.R

Pédorelaxologue certifiée de l'I.S.R 

Instructrice en Massage pour Bébé certifiée de l'IAIM-AFMB

Pour tous renseignements n'hésitez pas à me contacter au 06 49 72 82 84 ou

05 57 42 46 74

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