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ATELIER DE RELAXATION                                                                       CARPE DIEM

RELAXATION EVOLUTIVE : Vivre dans l'apaisement et dans la joie !

30 Août 2020 , Rédigé par atelier-de-relaxation-carpe-diem Publié dans #RELAXATION

RELAXATION EVOLUTIVE : Vivre dans l'apaisement et dans la joie !

Après les vacances, dans ce contexte si particulier, aborder la rentrée sereinement, avec douceur et bienveillance est essentiel. Si vous ressentez profondément le besoin de... 

                                                                 Vous relaxer

Prendre soin de vous

Gérer votre stress et vos émotions

Envie de reprendre contact avec votre corps, apaiser ses tensions

Calmer votre mental si actif

Vivre en pleine conscience l'instant présent

Vous offrir une pause pour un réel retour à soi et au bien-être

Améliorer votre sommeil.........

Reprendre confiance en vous..... en votre potentiel créatif....

Je vous invite à découvrir ce que vous offre la relaxation évolutive et dynamique. Un magnifique "boîte à outils" où travers différentes techniques de travail corporel, statiques ou dynamiques, toujours en lien avec la respiration et partagées avec des temps de méditation guidée, de pleine conscience, elle vous permet de reprendre contact avec vous et votre corps pour cheminer en confiance vers le calme et la sérénité.
C'est une approche corporelle qui touche l'être dans sa globalité (physique, émotionnelle et mentale).
Que le stress soit organisationnel, relationnel ou émotionnel il occasionne des tensions dans notre corps. A terme ces tensions se manifestent sous forme de douleurs corporelles diverses et variées, de troubles du sommeil, d'anxiété., etc........ Chaque proposition faites en séances vous amène vers d'une décontraction neuro-musculaire et agit sur vos tensions psycho-corporelles. Votre corps et votre mental sont alors plus calmes, détendus et vos émotions apaisées.
Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent s'offrir une pause pour le corps, le coeur et l'esprit et ainsi avoir une action efficace dans la gestion du stress tant sur le plan préventif que curatif.
 

 

Venez découvrir la relaxologie dans un cadre adapté à sa pratique...

Inscription dès septembre 2020

mais également possible en cours d'année

La 1ere séance découverte est gratuite 

s'inscrire au 06 49 72 82 84

Cours collectifs hebdomadaires :

 Mercredi 9 septembre de 18 h 15 à 19 h 45 

Jeudi 10 septembre de 10 h 30 à 12 h  ou de 18 h 30 à 20 h

Séances collectives d' 1 H 30   : (10 personnes maximum)

Forfait annuel (35 séances d'1 h 30 minimum) + 4 gratuites..... 42 euros/mois (420 Euros)

ou Forfait trimestriel............................................................ 55 euros/mois (165 Euros)

Séance individuelle de relaxologie d' 1 h  sur rendez-vous .............................45 euros

Séance individuelle de relaxologie pour enfant 1/2 heure...................................23 euros

Massage de bien-être californien aux huiles biologiques, prestation de 2 h (1h30 de massage + tisane biologique).......................70 Euros

Relaxation coréenne, prestation de 2 h (1 h 30 de coréenne + tisane biologique).....70 Euros

Atelier de dessin centré (Mandala) en individuel 1 h 30.................60 Euros

Ponctuellement, stages en groupe à la journée, weekend ou 3 jours.

Venir en tenue souple et confortable, avec simplement l'envie de prendre soin de vous. Ne pas amener de matériel : tapis, plaid, coussin, etc... tout le nécessaire pour votre bien-être est sur place. (Vu la situation pour cette rentrée 2020 merci de prévoir votre plaid et votre coussin)

Inscriptions et renseignements au 06 49 72 82 84  

Sylvie Floch, Relaxologue certifiée FIR (Fédération Internationale de Relaxologie)

Pédorelaxologue certifiée de ISR (Institut Supérieur de Relaxologie)

Praticienne en dessin centré (mandala) certifiée Réseau Marie Pré

Instructrice en massage pour bébé certifiée de l'IAIM (International Association of Infant Massage)

M.B.S.R. (Mindfulness-Based Stress Réduction)

33920 St Christoly de Blaye

Si difficulté financière, me contacter

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