INITIATION AUX AUTO-MASSAGES

Après cet hiver long et pluvieux, réjouissons-nous le printemps arrive bientôt.

Pour vivre ce changement de saison qui nous demande beaucoup d’énergie,  je vous propose un atelier d’initiation aux Auto-Massages qui vous permettra de réveiller et stimuler votre corps pour laisser pétiller la vie en vous.

La peau est l’organe le plus important et le plus étendu de tout notre corps, elle possède une très grande quantité de récepteurs sensoriels, de trajets nerveux et sensitifs et de fonctions organiques.

Les auto-massages stimulent ces différents récepteurs sensoriels et permettent ainsi d’activer les différentes fonctions physiologiques de la peau pour notre santé et notre bien-être.

Ils peuvent donc s’intégrer au quotidien comme une stimulation de la circulation énergétique du corps et favoriser notre vitalité.

Au cours de cette initiation nous parlerons des bienfaits des auto-massages sur notre santé ainsi que du rôle et de la fonction physiologique de la peau. Nous évoquerons également le massage au travers des civilisations.

Et tout au long de cette journée vous pratiquerez des auto-massages sur les pieds, les jambes, les mains, les bras, les épaules, le cou, le crâne, les oreilles, le visage, le dos et le ventre.

Cette journée sera rythmée par deux temps de relaxation guidée qui vous permettront de venir compléter les bienfaits apportés par les auto –massages en  laissant circuler l’énergie vitale qui est en vous et en apaisant votre mental.

Désirant faire de cette journée un temps d’échanges et de partages,  nous dégusterons dans la joie et la convivialité au moment de la pause déjeuner,  un plat que vous aurez eu la gentillesse chacun(e) d’apporter.

Les pauses tisanes, café, jus de fruit, biscuits et chocolat vous sont offertes.

SAMEDI 1er JUIN  2013 de 9 H 30 à 17 H…………… Tarif 50 euros

Prévoir huile de massage, drap de bain, serviette de toilette ou paréo (pour massage cuisses), tee-shirt sans manches, tenue chaude et confortable entre les temps de massage.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer lors de cette journée.

Bien chaleureusement

Sylvie Floch

Relaxologue certifiée FIR

Pédorelaxologue certifiée ISR

Instructrice en Massage pour Bébé certifiée IAIM

33920 St Christoly de Blaye

Inscriptions et renseignements au : 05 57 42 46 74 ou 06 49 72 82 84

Comments

[nanette]

Avant, j'avais l'habitude de me masser ventre,pieds et mains mais sans aucun savoir-faire ! Avec ce stage,j'ai appris la technique et je me suis offert un beau cadeau ! J'ai même appris qu'avec une
certaine position, chacun pouvait se masser la nuque ...!! C'est super utile ! Stage à conseiller à tous ! Et un grand merci à Sylvie.