L'essentiel pour toi c'est quoi ? Comment y revenir ?

"A force d'oublier l'essentiel pour l'urgence, vous oubliez l'urgence de l'essentiel"     Edgar Morin

Nos vies trépidantes nous obligent parfois ou souvent à encore plus de contraintes et ne nous ménagent pas. Exigences familiales ou professionnelles, nous cherchons maintes façons de performer et nous prenons parfois des chemins hasardeux.

Au fil du temps nous nous essouflons..... mais il n'est pas toujours facile de faire le tri entre ce qui est important et ce qui est superflu sans occulter certains de nos besoins : sécurité, identité, réalisation....

Pourquoi aller chercher des solutions à l'extérieur ?

Et si nous écoutions en pleine conscience notre corps .... il a peut-être des choses à nous dire.....   N'est-il pas le premier à s'exprimer en laissant apparaître certains maux qui nous rendent plus vulnérable lorsque nous nous égarons de l'essentiel ?

Ne serait-il pas le meilleur canal pour commencer un dialogue avec soi et comprendre ce qui nous est essentiel ?

Sylvie Floch

Relaxologue et Pédorelaxolgue certifiée de la F.I.R.

33920 St Christoly de Blaye

05 57 42 46 74 ou 06 49 72 82 84