RESPIRATION et CONSCIENCE CORPORELLE

Voici une nouvelle pause dans ce mois de février...... un temps de respiration....

Notre respiration est notre bien le plus précieux . Pourtant nous n'en n'avons que trop peu conscience et souvent le stress de notre quotidien rend notre respiration  trop superficielle empêchant notre corps de profiter de ses bienfaits.

Pour celà je vous propose un atelier "Respiration et conscience corporelle"

le samedi 23 février 2013 de 9 h 30 à 12 h 30 au tarif de 30 euros.

Offrir à votre corps la possibilité de s'allonger et de venir explorer de nouveaux territoires et ainsi lui permettre de s'exprimer, de respirer, de vivre plus intensément, plus profondément.

Lors de cet atelier,  à l'aide de proposition simples, ludiques et originales, j'accompagnerai votre respiration à venir nourrir votre mouvement en vous aidant à le vivre en pleine conscience. 

Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, dans un espace dédié à la relaxation, je vous convie à prendre un temps pour vous et pour votre bien-être.

Vous n'avez pas besoin d'amener de matériels spécifiques, juste votre envie de vous ressourcer et de partager ce temps précieux.

Bien chaleureusement.

 Pour tous renseignements ou inscriptions (le nombre de places est limité):

Sylvie Floch, Relaxologue certifiée de la Fédération Internationale de Relaxologie

Pédorelaxologue certifiée de l'Institut Supérieur de Relaxologie

33920 St Christoly de Blaye

05 57 42 46 74 ou 06 49 72 82 84