Relaxation pour adultes. Qu'est-ce-que la relaxation évolutive ?
Relaxation par ici.... Relaxation par là... mais qu'en est-il vraiment ? Relaxation vient du latin "relaxare" qui veut dire "libérer". La relaxation vient donc nous libérer des tensions physiques et psychiques accumulées au fil du temps. Elle vient également...
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Le chemin continu.... la route pourra être escarpée, sinueuse ou douce... le pas vif ou nonchalant... Quelques pauses au bord du chemin...L'essentiel sera de vivre ce cheminement en pleine conscience et dans l'accueil de ce qui se présentera, avec amour...